Abstract

Verf. untersuchte im vorliegenden Beitrag die Bedeutung der Ernährung und sportlichen Aktivität für die subjektive Gesundheit bei männlichen und weiblichen Studierenden. Mittels Fragebogen wurden dafür insgesamt 505 Studierende zu ihrem Obst- und Gemüsekonsum sowie ihrer sportlichen Aktivität befragt. Zudem wurden der Body-Mass-Index, die Zufriedenheit mit der Ernährung, dem eigenen Gewicht und der sportlichen Aktivität sowie die Selbsteinschätzung der Gesundheit erhoben. Bei der sportlichen Aktivität lagen die Studierenden im Durchschnitt weit über den üblich empfohlenen Werten, beim Obst- und Gemüsekonsum jedoch deutlich darunter. Männliche Studierende schätzten trotz eines geringeren Gemüsekonsums ihre Gesundheit genauso gut ein wie die weiblichen Studierenden. Die Zufriedenheit mit der eigenen sportlichen Aktivität erwies sich dabei für die subjektive Gesundheit beider Geschlechter als sehr viel wichtiger im Vergleich mit der Zufriedenheit mit der eigenen Ernährung. Die Höhe des Obst- und Gemüsekonsums war für Frauen und Männer kein Prädiktor für die subjektive Gesundheit. Die gefundenen Ergebnisse spielen eine Rolle in der Gesundheitsförderung. Zumindest bei Studierenden erscheint eine bessere Aufklärung hinsichtlich der gesundheitlichen Folgen ungesunder Ernährung sinnvoll. Zimek (unter Verwendung originaler Textpassagen)