Abstract

Das Buch bietet im Teil I ("Skilauf unterrichten") in sechs Abschnitten eine Einleitung in das Thema "Alpiner Skilauf": Sportart/Bewegungskompetenzen und motorisches Anforderungsprofil/Vario-Technik und Vario-Methodik/Lehr- und Lerntheorie/Äußere Bedingungen/Aufbau des Buches "Doppelstunde". Teil II enthält in sechs Doppelstunden "Einführung und Grundlagen des Alpinen Skilaufs". Unterrichtselemente sind hier: Einführung in die Skiausrüstung und Gehen & Laufen in der Ebene/Aufsteigen und Geradeaus-Abfahren/Liftfahren und Schrägabfahren/Bogenfahren/Beidbeinskifahren/Einbeinskifahren. In Teil III werden "Impulse für Richtungsänderungen im Alpinen Skilauf" in sechs Doppelstunden behandelt. Diese Impulse stellen Schwungprinzipien dar. Sie konkretisieren sich in den folgenden sechs Aspekten, d.h. als drei jeweils gegensätzliche Formen-Paare. Dies sind: Hochentlasten - Tiefentlasten, Rotieren - Gegendrehen, Umsteigen - Carven. Damit erfolgt eine Analyse und Darstellung des Alpinen Skilaufs in seiner ganzen Bandbreite von technischen Möglichkeiten. Der Teil IV enthält sechs Doppelstunden, die sich auf "Ganzheitliche Konzepte für das Erlernen des Alpinen Skilaufs beziehen". Ganzheitlich heißt, dass Zweier- und Dreierwechsel mit Bezug zu Aufgabenstellungen gefahren werden und dass das Einbeziehen von Musik, Spielen/Wettkämpfen und Skirennlauf Teil des Skiunterrichts ist. Das Buch enthält zudem reichlich Bildmaterial, Bewegungsbeispiele zu den Doppelstunden uf einer beigefügten CD sowie einen ausführlichen Anhang zur Orientierung für den Skilehrer. Buchrücken