Abstract

Anlass für vorliegende Studie ist die Erarbeitung komplexer Trainingsparameter und -normen für Hochleistungsschwimmer auf der Grundlage somatischer und funktioneller Parameter der speziellen Leistungsfähigkeit, der Systematisierung einmaliger Trainingsübungen anhand des Charakters und der Größe der physiologischen Reaktionen des Organismus auf die Belastung und die Aufstellung von Kriterien der Individualisierung für die Vervollkommnung des Trainingsprozesses. In einem Experiment mit 43 Spitzenschwimmern (17 – 18 Jahre, Brust und Freistil) wurden zur Bewertung der körperlichen Entwicklung folgende Erhebungen vorgenommen: Körpergewicht, Körperhöhe, Test mit stufenförmiger Belastungssteigerung 5 X 200 m, spezielle Schwimmleistungsfähigkeit mit Tests über 50, 100, 200, 400 mit Armarbeit, Beinarbeit und volle Koordination in verschiedenen Schwimmarten, VO2max, aktuelle Sauerstoffaufnahme, Lungenventilation, nichtmetabolischer CO2-Überschuss. Die Auswertung des Experiments mündet in der Erarbeitung einer speziellen Tabelle mit zu empfehlenden Übungen zur Entwicklung und Vervollkommnung der glykolytischen anaeroben Fähigkeiten für Schwimmer von 17 – 18 Jahren, die über ein relativ hohes und relativ niedriges aerobes und anaerobes Potenzial verfügen und in der Erkenntnis, dass ein schneller Trainingseffekt der eingesetzten Belastungen vom individuellen Niveau der Entwicklung der funktionellen Möglichkeiten der Athleten abhängt. Schnürer