Abstract

Ziel vorliegender Studie ist die Überprüfung der Möglichkeit zur Beurteilung des aktiven Lebensstils von Senioren mit Hilfe ausgewählter Parameter der Körperzusammensetzung. Zu diesem Zweck haben die Autoren eine Erhebung an Prager Seniorinnen ohne gesundheitliche Beschwerden durchgeführt. In der einen Gruppe waren Seniorinnen ohne regelmäßige sportliche Betätigung (n=26, 69,9 ± 4,8 Jahre alt, 74,3 ± 8,1 kg schwer und 160,3 ± 2,0 cm groß) in der anderen (motorisch aktiv) Seniorinnen im gleichen Alter (n=58, 69,4 ± 5,3 Jahre alt, 70,2 ± 7,4 kg schwer und 161,5 ± 2,6 cm groß). Die aktive Gruppe (sportliches Gehen) hatte einen Energieverbrauch von 950 ± 230 kcal bis 3970 ± 960 kJ. Die fettfreie Masse, körperliche Leistungsfähigkeit Sauerstoffverbrauch und die realisierte motorische Leistung der aktiven Seniorinnen stiegen signifikant an. Dagegen verringerten sich der Koeffizient der Körperzellmasse und Koeffizient der extrazellulären Masse sowie die Körperfettmasse beträchtlich. Bei einer Wiederholungsuntersuchung der aktiven Seniorengruppe zeigte sich, dass es zu einer deutlichen Verlangsamung der physiologischen Veränderungen im Zusammenhang mit dem Altern kam (ca. 5 Jahre). Somit können die Parameter der Körperzusammensetzung zur Charakterisierung des aktiven Lebensstils angewendet werden. Schnürer