Die Folgen falscher Ernährung bei Sportlerinnen
Gespeichert in:
| Englischer übersetzter Titel: | The consequences of wrong nutrition |
|---|---|
| Autor: | Shakhlina, Larisa |
| Erschienen in: | Leistungssport |
| Veröffentlicht: | 38 (2008), 1, S. 31-35, Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Elektronische Ressource (online) Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISSN: | 0341-7387 |
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| Online Zugang: | |
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Die Folgen falscher Ernährung bei Sportlerinnen Amenorrhoe Anorexia nervosa Bulimie Eisenmangel Ernährung Ernährungsstörung Ernährungsverhalten Frau Mädchen Nahrungsaufnahme Nahrungszusammensetzung Osteoporose Pathogenese Pubertät Reifung Sportlerin Sportmedizin |
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Bekanntlich gehören Sportlerinnen und Sportler zu derjenigen Bevölkerungsgruppe, die körperlich besonders schwer arbeitet. Ihr Energieverbrauch wird von der sportlichen Spezialisierung und Qualifikation, vom Geschlecht und Alter, aber auch von der Intensität der ausgeführten sportlichen Aktivität bestimmt. Der tägliche Energieverbrauch von Sportlern (aber auch von Nichtsportlern) in den verschiedenen Spezialisierungen muss gedeckt werden, wobei auf ein bestimmtes Nährstoffverhältnis in der Nahrung zu achten ist. Dieser Beitrag beschreibt die Folgen einer unzureichenden Nahrungsaufnahme, z.B. bedingt durch Anorexie, auf den Organismus von Sportlerinnen: Amenorrhoe, Osteoporose, Eisenmangel und die sich daraus ergebenden Probleme. Verf.-Referat The daily energy consumption of female athletes in the different events must be covered. In this article, the consequences of an insufficient nutrient intake, which is for example caused by anorexia, on the organism of female athletes are described: amenorrhea, osteoporosis, iron deficiency and Problems resulting from this. Finally, practical hints are given, how wrong nutrition can be avoided. Verf.-Referat |
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