Abstract des Autors

Es ist allgemein bekannt, dass körperliche Aktivität prognostisch günstig wirkt in der Primärprävention der kardiovaskulären Erkrankungen. Aus neueren Studien ist bekannt, dass auch ein positiver Einfluss auf das Immunsystem vorliegt. Der Effekt ist abhängig von Dauer und Intensität der Belastung. Allgemein haben sehr lange und/oder sehr intensive Belastungen einen ungünstigen Effekt auf das Immunsystem, während kürzere Belastungen bei mittlerer Intensität einen ausgesprochen positiven Einfluss auf die Funktion des Immunsystems haben. In mehreren epidemiologischen
Untersuchungen konnte zudem nachgewiesen werden, dass eine vermehrte körperliche Aktivität eine ausgesprochen kanzeroprotektive Auswirkung auf verschiedene, vor allem epitheliale Tumoren hat. Verf.-Referat

Abstract des Autors

It is well known that regular physical exercise has positive effects in prevention of cardiovascular diseases. At moderate intensities, endurance exercise also shows a benefit for the immune system. The effects on the immune system depend upon duration and intensity of the physical exercise. Long and intense exercise bouts show a negative influence on the immune systeme whereas short endurance performances at moderate intensity provide a favourable influence on immune system. Several epidemiological studies showed that increased physical activity protects from some kind of cancer. Verf.-Referat