Abstract

Verf. definiert zunächst den Begriff sportliches Training als „langfristigen Prozess, in dem die verschiedensten Mittel und Methoden zur Erzielung bestimmter Veränderungen im Organismus des Sportlers zur Vergrößerung des Potenzials der physischen Kräfte zur Anwendung kommen“. In einer weiteren Begriffsbestimmung spricht er von der „Herausbildung entsprechender psychischer Dispositionen, vom Aneignen entsprechender technischer und taktischer Fähigkeiten“. In beiden Fällen geht es „um die Schaffung von Möglichkeiten zur Verbesserung der Leistungen in einer konkreten Sportart“. Im Einzelnen werden folgende Teilgebiete der Trainingslehre behandelt: 1. Maximale Trainingsbelastungen; 2. Trainingsziele in der Entwicklungsetappe des Sportlers. Übersichtlich aufbereitete Abbildungen und Tabellen bringen wertvolle Informationen: 1. Trainingsumfang in km im Jahrestrainingszyklus der weltbesten Schwimmer in den Jahren 1984 - 1997; 2. Vorschlag zur Zahl der Trainingseinheiten unterschiedlichen Typs im Wochenmikrozyklus unter Berücksichtigung des Alters des Schwimmers; 3. Einfluss einer höheren Trainings-belastung im Trainingslager auf die anaerobe Ausdauer junger Schwimmer; 4. Einfluss einer höheren Trainingsbelastung im Trainingslager auf die aerobe Ausdauer junger Schwimmer; 5. Belastungsgröße im Schwimmtraining der polnischen Nationalmannschaft im Triathlon und Leistungen über 1500 m; 6. Effekt der Reduzierung der Gesamttrainingsbelastung (um ca. 18 %) und Einfluss auf die Wettkampfleistung junger Schwimmer; 7. Veränderungen der Trainingsbelastungen bei Triathleten und sportliche Leistung im Fünfjahrestrainingszyklus. Schnürer