Abstract

Verf. will mit seiner Arbeit einen Beitrag zur Untersuchung der Kraftmöglichkeiten von Schülern leisten, die sich mit Ringen befassen, wobei er die Lösung folgender Aufgaben angeht: 1. Anfertigung einer theoretischen Analyse des Stationsbetriebs und dessen Platz im Sportunterricht in der Grundschule; 2. Entwicklung und Überprüfung komplexer Übungen zur Entwicklung der Explosivkraft der oberen Extremitäten. In seiner Überprüfung an 40 Jungen aus Plowdiw und Region zeigte sich, dass infolge systematischen Übens mit speziell erarbeiteten Trainingsmitteln und -methoden folgende Ergebnisse eintraten: 1. Kreistraining mit Schülern, die sich im Sportunterricht mit Ringen befassen, führt zu einer Erhöhung der funktionellen Belastung und zu einer Optimierung der Arbeit zur Entwicklung ihrer physischen Eigenschaften; 2. Durch das Kreistraining werden gute Ergebnisse im Werfen von Medizinbällen von 1 kg, Weitsprung aus dem Stand beidbeinig, Kniebeugen in 20 s erreicht, d.h. bei Parametern, die Informationen über die Entwicklung der Schnellkrafteigenschaften liefern; 3. Das entwickelte Übungsprogramm im Stationsbetrieb kann auch zur Entwicklung der Schnellkraft von Schülern im Unterstufenbereich und in den Schulsportstunden eingesetzt werden. Schnürer