Der Ball gehorcht mir! Eine Trainingseinheit zur Verbesserung der Ballgeschicklichkeit
Gespeichert in:
Autor: | Schomann, Paul |
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Erschienen in: | Fußballtraining |
Veröffentlicht: | 23 (2005), 12, S. 32-36 |
Format: | Literatur (SPOLIT) |
Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
Medienart: | Gedruckte Ressource |
Sprache: | Deutsch |
ISSN: | 0174-6227 |
Schlagworte: | |
Online Zugang: | |
Erfassungsnummer: | PU200602000237 |
Quelle: | BISp |
Abstract
Im Sinne einer „fußballorientierten Ballschulung“ stellt Verf. für E- Junioren eine Trainingseinheit vor, welche - gemäß dem didaktischen Prinzip „vom Einfachen zum Schweren“ (methodische Steigerungen) - die Verbesserung der fußballspezifischen Fähigkeiten (Dribbling, Passen, Schießen) zum Ziel hat. Mit zunehmenden Trainingsalter sollen die Junioren Ballsicherheit erlangen, damit sie schließlich unabhängig von ihrer Bewegungstechnik den „freien“ Blick für die verschiedenen Spielsituationen (Taktik) bekommen. Die Trainingseinheit umfasst folgenden Übungsschwerpunkte: 1. Individuelle Geschicklichkeitsschulung mit dem Ball (Aufwärmphase); 2. Hauptteil (Stationsbetrieb); 3. Schlussteil: Spielformen. -lem-