Abstract

International erfolgreiche Ausdauersportler sind das Produkt ihrer genetischer Fähigkeiten und eines jahrelangen systematischen Trainings. Eine vererbte Veranlagung und die genetische Fähigkeit, sich an ein Training positiv anzupassen, sind wichtige Aspekte bei der Diskussion der Ausdauerleistung; letztlich noch wichtiger kann jedoch das Training der genetischen Veranlagung in besonderen Wachstums- und Entwicklungsphasen sein. Beim gegenwärtigen internationalen Wettkampfniveau in den Ausdauersportdisziplinen können Sportler nur nach Jahren effektiven Trainings erfolgreich sein, unabhängig von ihren angeborenen Fähigkeiten. Es gibt viele gemeinsame Charakteristika, die für die Entwicklung international erfolgreicher Ausdauersportler verantwortlich gemacht werden. Dazu gehören: 1. Körperliche Aktivität während der Kindheit und Adoleszenz. 2. Das Alter der sportlichen Spezialisierung. 3. Eine langfristige Entwicklung 4. Der Trainingsumfang und die Trainingsintensität während der Adoleszenz und des frühen Erwachsenenalters. 5. Ein qualitativ hochwertiges Coaching. 6. Trainingspartner und Mannschaftsatmosphäre. Die Mehrheit dieser Faktoren, wenn nicht sogar alle, lassen sich bei erfolgreichen Biathlon-Programmen in Deutschland, Laufprogrammen in Kenia und Skilanglaufprogrammen in den skandinavischen Ländern nachweisen. Um optimale Modelle der sportlichen Entwicklung besser zu verstehen, werden in diesem Beitrag der zeitliche Verlauf sowie die für die weltbesten Wintersportler typischen Entwicklungsmuster dargestellt. Unter Rückgriff auf Beiträge aus der wissenschaftlichen Literatur und auf Daten aus Befragungen und Interviews mit Sportlern, Trainern und Sportwissenschaftlern werden Merkmale, die typisch für Winter-Ausdauersportler sind, mit denen von Langstreckenläufern verglichen. Schiffer