A circuit for young throwers
Gespeichert in:
| Deutscher übersetzter Titel: | Ein Kreistraining für junge Werfer |
|---|---|
| Autor: | Boggis, Don |
| Erschienen in: | Track coach |
| Veröffentlicht: | 2001, 158, S. 5047-5048 |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Englisch |
| ISSN: | 1085-8792 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU200507001607 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Verf. stellt 12 Übungen zur allgemeinen Gleichgewichts- und Kraftentwicklung (Grundlagenkraft, Körperkernkraft, Schnellkraft) für junge Werfer vor. Bei sieben der Übungen handelt es sich um Medizinballübungen. Ansonsten handelt es sich um Übungen unter Einsatz des eigenen Körpergewichts. -schi-