Abstract

Die Stressoren, denen Spitzensportler ausgesetzt sind, sind vielfältig und sind sowohl im außersportlichen als auch im sportlichen Umfeld angesiedelt. Wie ein Sportler auf Stress reagiert, hängt von seiner Fähigkeit ab, mit einer Anhäufung von Stressoren umzugehen. Es wäre sowohl für den Sportler als auch für den Trainer von Vorteil, sich der spezifischen Quellen und der negativen Symptome des Stress bewusst zu sein. Die Konsequenz wären erleichternde Modifizierungen im Training des Sportlers und im Umgang mit ihm, so dass er eine optimale sportliche Leistung bringt. Hier setzt das Programm zur psychologischen Selbsteinschätzung DALDA an (DALDA = „Daily Analyses of Life Demands for Athletes“ = Tägliche Analysen der Lebensanforderungen für Sportler). Das Programm DALDA wurde von Brent S. Rushall von der San Diego Universität entwickelt und ist ein spezielles psychologisches Werkzeug für Ausdauersportler. Es dient der Erstellung eines auf Selbsteinschätzung beruhenden Inventars des Alltagsstress und der Stresssymptome eines Ausdauersportlers. Es eignet sich zur Bestimmung der Reaktionen eines Sportlers auf Training, insbesondere seiner Fähigkeit, Trainingsbelastungen zu tolerieren. Verf. beschreibt die Anwendung von DALDA bei dem amerikanischen Langstreckler Luke Watson. Die Ergebnisse von DALDA können als Grundlage eines mentalen Trainingsplans dienen, der das körperliche Training unterstützen kann. Schiffer