Zur Transferierbarkeit trainingsmethodischer Erfahrungen des Hochleistungsbodybuildings. Eine kritische Betrachtung des vorliegenden Methodenspektrums
Gespeichert in:
| Englischer übersetzter Titel: | About the transferability of training-methodical experiences made in high-performance bodybuilding - Examination of the available methods |
|---|---|
| Autor: | Müller, Andreas |
| Erschienen in: | Leistungssport |
| Veröffentlicht: | 33 (2003), 4, S. 38-45, Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Elektronische Ressource (online) Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISSN: | 0341-7387 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU200310002459 |
| Quelle: | BISp |
Abstract des Autors
Eine häufig diskutierte Frage ist, inwieweit sich durch Übernahme geeigneter Konzepte des Bodybuildingtrainings eine möglichst effektive Hypertrophieentwicklung in solchen Sportarten erzielen lässt, in denen das Ausmaß des Muskelquerschnitts eine bedeutsame Größe darstellt. Die Ausführungen in diesem Beitrag zielen darauf ab, wesentliche Methodenkonzepte des Hochleistungsbodybuildings zu umreißen und einige grundlegende Aspekte bezüglich der Transferierbarkeit dieser Konzepte zu erörtern. Verf.-Referat
Abstract des Autors
It is an often discussed question as to what extent the use of suitable concepts of bodybuilding training can lead to the most effective hypertrophic development in those sports where the extent of the muscle cross section represents a significant influencing factor. In this article, the transferability of important concepts is outlined. Verf.-Referat