Abstract

In den Abschnitten "Massage und Sportpraxis (klassische Handmassage und Reflexionsmassage)", "Neurophysiologische Mechanismen (monosynaptische und polysynaptische Reflexe; Motoneuronen)", "Sportmassage (klassische Massage, vorbeugende Massage, Trainingsmassage, Regenerationsmassage)" und "Therapeutische Massage bei Sportlern" bringt Verf. wissenschaftlich fundierte Begründungen für die wichtige Rolle der Massage im Sport. Die klassische Massage, selbstständig oder in der Kombination mit anderen Arten der Massage oder geeigneten physikalischen Mitteln ausgeführt, sei ein notwendiges Element im modernen sportlichen Training und bei der Behandlung von Sportverletzungen. Sie trägt bei zur Erhöhung der Leistungsfähigkeit der Sportler, zur Beschleunigung der Regenerationsprozesse und zu besseren sportlichen Leistungen. Regelmäßig und vernünftig angewandt, entsprechend den Bedürfnissen des Sportlers, verlängert sie die sportliche Karriere und schützt die Gesundheit nach dem Abschied aus dem aktiven Sport. Schnürer