Trainierbarkeit erhöhen!
Gespeichert in:
| Autor: | Liesen, Heinz |
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| Erschienen in: | Fußballtraining |
| Veröffentlicht: | 21 (2003), 3, S. 16-20 |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISSN: | 0174-6227 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU200304000907 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Enge Spielpläne in der Fußballbundesliga (Meisterschaft, DFB-Pokal, UEFA-Pokal und Champions-League) haben in den letzten Jahren dazu geführt, dass die Spieler immer weniger Zeit haben sich richtig zu regenerieren. Verf., der als wissenschaftlicher Berater dem Trainerteam des Bundesligavereins Borussia Dortmund angehört, zeigt auf, wie Bundesliga-Profis sich trotz dieses knappen Zeitfensters optimal auf die Saison vorbereiten können. Hierzu gibt Verf. einen kurzen Einblick in ein eintägiges Trainingslager des Deutschen Meister des Jahres 2002/2003 (Winterpause) in Jerez/Spanien. -lem-