Abstract

Verf. schildert die Panevrhythmik als eine zwischen 1927 und 1941 in Bulgarien entwickelte unikale Form der motorischen Aktivität, die auf das Erreichen einer guten psychischen und physischen Gesundheit durch Selbstvervollkommnung abzielt. Mit vorliegender Arbeit soll der Bestand eines Komplexes panevrhythmischer Übungen vom Standpunkt der Kinesiotherapie analysiert werden. Die Ergebnisse lassen folgende Erkenntnisse zu: 1. Der panevrhythmische Komplex enthält aerobe Übungen, die leicht zugänglich sind und zugleich ausreichende Möglichkeiten zur Vervollkommnung der Bewegungsverbesserungen bieten. Die Übungen beeinflussen alle Gelenke positiv, tragen zur Verbesserung des Gleichgewichtsvermögens, der Koordinationsfähigkeit und der Körperhaltung bei; 2. Die Ausführung der panevrhythmischen Übungen haben einen positiven psychologischen Effekt; 3. Der vorgestellte Übungskomplex leistet eine prophylaktische Wirkung bei erhöhtem Körpergewicht, Plattfüßigkeit, Wirbelsäulenverkrümmungen, bei leichten Formen von Neurosen, Arthritis, Hypertonie; 4. Besondere Aktualität erwirbt die Panevrhythmik heute durch ihre Zugänglichkeit für alle Altersgruppen, durch ihre finanzielle Anspruchslosigkeit und ihre Übereinstimmung mit den neuesten Tendenzen in der Medizin. Sie trägt bei zur geistigen, emotionellen und physischen Verbesserung des menschlichen Befindens. Schnürer