Ausdauer vielseitig trainieren
Gespeichert in:
| Autor: | Altorfer, Rolf; Bonfranchi, Riccardo; Bürgi, Adrian; Eisenring, Daniel; Hunziker, Ralph; Meier, Marcel K.; Weber, Pierre-Andre; Weber, Rolf; Wehrlin, Jon |
|---|---|
| Erschienen in: | Mobile Praxis |
| Veröffentlicht: | 2002, 3, S. 1 |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU200211003156 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Gut entwickelte Ausdauerfähigkeiten sind in allen Sportarten, auf jedem Leistungsniveau und in jedem Alter sinnvoll. Verf. sprechen die positiven Auswirkungen von Ausdauertraining auf die Gesundheit und auf die Leistungsfähigkeit an und zeigen, dass es neben Ausdauerläufen und anstrengenden Radtouren auch andere Möglichkeiten gibt, Ausdauer zu trainieren. -mü-