Das kleine ABC der Sportverletzungen
Gespeichert in:
| Autor: | Wessinghage, Thomas |
|---|---|
| Veröffentlicht: | Nürnberg: WESSP (Verlag), 2001, 95 S., Lit. |
| Ausgabe: | 1 |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Monografie |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISBN: | 3934651208 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU200209002551 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
25 häufige Sportverletzungen werden prägnant dargestellt. Verf. erklärt, wie es zu Achillessehnenreizung, Meniskusverletzungen oder Kreuz-bandriss kommt und was man im akuten Fall dagegen tun kann. Um Sportverletzungen erst gar nicht auftreten zu lassen, gibt Verf. wertvolle Tipps zur Vorbeugung. Zudem zeigt er ausge-suchte Übungen zur Dehnung und Stärkung der Muskulatur. Buchrücken (gekürzt)