Abstract

Nach Ansicht der Verf. ist die Sprungergometrie eine in theoretischer und praktischer Beziehung wenig untersuchte Frage in der Sportwissenschaft. Die empirischen Erfahrungen seien unzureichend durch wissenschaftlich begründete Beweise über das Wesen der Sprungkraftausdauer als Form des Trainings in allen Teilbereichen des Sports untermauert. Mit ihren Untersuchungen an 31 Sportstudenten zur Aufhellung der Sprungkraft haben Verf. herausgefunden, dass die Seitwärtssprünge über eine bestimmte Höhe ein wirksames Mittel nicht nur zur Entwicklung der Explosivkraft, sondern auch zur Erhöhung der funktionellen Möglichkeiten der Herztätigkeit sowie zur Entwicklung der Muskelausdauer der unteren Extremitäten sind. Ihre Anwendung für die Bedürfnisse einer breiten Sportpraxis (Körpererziehung, Breitensport, Leistungssport u.a.) als Trainings- und Kontrollform ist von großer Bedeutung angesichts der reichen Möglichkeiten ihrer vielseitigen Einsetzbarkeit. Schnürer