Abstract des Autors

Da die visuelle Wahrnehmung für die erfolgreiche Aufgabenbewältigung im Sport eine wesentliche Rolle spielt, ist die Frage nach einer möglichen belastungsinduzierten Veränderung der Sehleistung während und nach sportlicher Belastung von besonderer Praxisrelevanz. Bei 31 Vpn wurde vor, während und nach einer 20-minütigen fahrradergometrischen Dauerbelastung (Herzfrequenzbereich: 150-160/min) und im Verlauf der Nachbelastungsphase bis zu 30 Minuten nach dem Belastungsabbruch die monokulare Sehschärfe mit Hilfe von Sehprobentafeln bestimmt. An einem weiteren Testtag wurde der Versuch ohne ergometrische Belastung durchgeführt (Kontrollversuch). Parallel wurden Hornhaut- und Brechkraftveränderungen mit Hilfe der Keratographie und der objektiven Refraktion analysiert. Die Sehschärfe steigt in der Nachbelastungsphase signifikant an und bleibt auch 30 min nach dem Belastungsende im Vergleich zum Ausgangsniveau erhöht. Im Kontrollversuch bleibt die Sehschärfe nahezu konstant. Signifikante Veränderungen der Refraktions- und Keratographiewerte sind nicht festzustellen. Am Beispiel des Alpin-Ski wurden - analog zum o.g. Versuchsdesign - in einem Feldversuch im Skigebiet mit 13 Skifahrer(inne)n die Effekte verschiedener, jeweils 20-minütiger Aufwärmprogramme (herzkreislaufaktivierendes versus Stretching-Aufwärmprogramm) im Vergleich zu einem Kontrollversuch ohne körperliche Aktivität auf die Sehschärfe und die Refraktionswerte untersucht. Dabei zeigte sich, das lediglich das herzkreislaufaktivierende Aufwärmen zu signifikanten Sehschärfeanstiegen nach der Belastung führte. Der Anstieg der Sehschärfe nach körperlicher Belastung ist als Effekt einer Verbesserung der allgemeinen Stoffwechselsituation (stärkere retinale Durchblutung, bessere zerebrale O2-Versorgung etc.) und der erhöhten Vigilanz (Wachheit) interpretierbar. Verf.-Referat

Visual perception is of crucial importance for performing succesfully in sports. Of particular relevance is the question to what extent visual ability is positively influenced by physical stress and in which way such an effect could be used to optimise performance, e.g. through appropriate warming-up work. The static visual acuity, the shape of the cornea and the refraction error of 31 subjects with normal vision were determined before, during and after (10, 20 and 30 minutes) a 20-minute bicycle ergometric exercise of medium intensity (HR 150-160/min). On one further day a control test was performed in random sequence without physical activity. The static visual acuity improved significantly after the exercise and remained on a raised level 30 minutes after the end of the exercise. No significant changes in performance were established during the control test. The shape of the cornea and the refraction error showed no significant effects in both the bicycle and the control test. To reveal the practical relevance of these findings, it was investigated whether different types of alpine ski-specific warming-up programs influence visual acuity. On three days a field trial was conducted in random sequence with 13 subjects (leisure time skiers) using a stretching program, a cardiovascular-stimulating program and a control test without physical activity. The perception tests were carried out before the warming-up and after the exercise (0, 10, 20 and 30 minutes). Significant improvements of visual acuity were only established during the cardiovascular-stimulating program. The increase of static visual acuity after physical stress can possibly be interpreted as the effect of an improvement in the general metabolic situation (e. g. increase of the retinal blood supply and the cerebral O2-supply) and increased vigilance (alertness). Verf.-Referat