Abstract

Mit ihren Untersuchungen an 10 Hochleistungsringern (23,10 +/- 2,08 Jahre alt, 78,30 +/-14,80 kg schwer und 173,50 +/- 9,61 cm groß) wollen Verf. den Nachweis erbringen, dass die Einnahme von NaHCO3 in verschiedenen Dosierungen bei maximal intensiven Belastungen die Leistungen verbessert und die Pufferkapazität erhöht. Folgende Ergebnisse lassen sich aufzeigen: 1. Die Einnahme von NaHCO3 hilft deutlich bei der Leistungssteigerung; 2. Unterschiede zwischen den beiden Versuchsgruppen lassen sich durch den Effekt der Überdosis von NaHCO3 erklären. Die Versuchspersonen konnten unabhängig davon nicht ihre Maximalleistungen bringen; 3. Die Ergebnisse zeigen zugleich, dass die Einnahme von NaHCO3 deutlich HCO3 und den ph-Wert vor der Belastung erhöht; 4. Zu beobachten ist eine unbeträchtliche Verringerung des pH-Wertes im Vergleich mit den Probanden, die ein Placebo erhielten; 5. NaHCO3 kann als effektive Energiehilfe genommen werden und führt zu einer Verbeserung der Eigenschaften der Puffersubstanzen; 6. Die Einnahme von NaHCO3 verbessert die Tätigkeit der Arbeitsgewebe, erhöhte den pH-Wert und verlangsamt das Eintreten der Ermüdung nach einer Belastung. Schnürer