Überlastungsschäden und Trainingspraxis - Tennisellbogen
Gespeichert in:
| Autor: | Hach, Thomas |
|---|---|
| Erschienen in: | Tennissport |
| Veröffentlicht: | 13 (2002), 1, S. 17-21, Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISSN: | 0937-9681 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU200202000424 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Die Ursache des Tennisellbogens ist eine Überlastung des Sehnenansatzes am Ellbogen. Häufig ist diese Erkrankung beim Tennisspieler auf mangelhafte Technik zurückzuführen. Verf. gibt einige Tipps zur Schmerzlinderung und empfiehlt neben physikalischen Therapiemaßnahmen Dehn- und Kräftigungsübungen. Verf. stellt das neue Trainingsgerät Gyrotwister vor, das nicht nur für ganzheitliches Kraft- und Koordinationstraining geeignet ist, sondern auch in der Prävention und in der Rehabilitation des Tennisellbogens wertvolle Dienste leisten kann. -wi-