Klettertraining. Optimierung der motorischen, konditionellen und mentalen Fähigkeiten
Gespeichert in:
| Autor: | Albesa, Carles; Lloveras, Pere |
|---|---|
| Veröffentlicht: | München: BLV-Buchverl. (Verlag), 2001, 191 S., Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Monografie |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISBN: | 340516110X |
| Schriftenreihe: | BLV Sportwissen |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU200201000228 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Sportklettern in der Halle und am Fels, Klettern mit und ohne technische Ausrüstung, Wettkampfklettern. Trainingswissenschaftliche Grundlagen - Trainingsprinzipien und Trainingsmittel. Training von Technik, Strategie, mentalen und motorischen Fertigkeiten. Trainingsplanung, Trainingsdurchführung und Trainingskontrolle. Buchrücken