Checklisten und Trainingsplaner: bedienen Sie sich! Arbeitsblaetter fuer eine effiziente Spiel- und Trainingsvorbereitung
Gespeichert in:
| Autor: | Vieth, Norbert |
|---|---|
| Erschienen in: | Fußballtraining |
| Veröffentlicht: | 18 (2000), 5/6, S. 4-15 |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISSN: | 0174-6227 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU199912409875 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Verf. empfiehlt eine Trainingsplanung in drei Schritten: 1. Situationsanalyse, 2. Ableitung von Zielen, 3. Trainingsplanung (Trainingsabschnitte mit konkreten Inhalten). Wichtige Empfehlungen fuer eine gezielte Trainingsplanung sind: 1. schwerpunktmaessig trainieren, 2. Belastungen richtig planen und steuern. Checklisten und Vordrucke wie Trainingseinheiten-Planer, Wochentrainings-Planer, Spielbeobachtungsbogen oder Spieler-Personalienbogen koennen eine sorgfaeltige Trainingsplanung unterstuetzen und erleichtern. Die genannten Vordrucke werden vorgestellt. -wu-