Buchumschlag

Neuartige Erkenntnisse zum Kohlenhydrat-, Fett- und Eiweiszstoffwechsel im Tennis werden in jeweils vier leistungsphysiologisch oder praeventivmedizinisch ausgerichteten Felduntersuchungen analysiert und ihre praktische Relevanz fuer die Trainingssteuerung herausgestellt. Die leistungsphysiologischen Fragestellungen widmen sich unter anderem dem Energieumsatz, dem Kohlenhydratbedarf und dem sympatho-adrenergen Stress im Turniertennis. Ein Vergleich zur Stoffwechselsituation beim Jogging belegt die besondere Bedeutung von Kohlenhydratmobilisation und -verbrennung im Tennissport. Aus gesundheitssportlicher Sicht werden neue trainingsmethodische Wege zur Steigerung von Kalorienumsatz und Fettstoffwechsel bei Freizeitspielern entwickelt und auf ihre metabolische Wirksamkeit ueberprueft. Die Frage Tennis oder Golf als Gesundheitssport im mittleren und hoeheren Lebensalter wird auf der Basis empirischer Daten differenziert beantwortet.