Erste Hilfe bei Verletzungen
Autor: | Lasarzewski, Bernd |
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Erschienen in: | Deutsche Tennis-Zeitung |
Veröffentlicht: | 54 (2000), 4, S. 42-45 |
Format: | Literatur (SPOLIT) |
Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
Medienart: | Gedruckte Ressource |
Sprache: | Deutsch |
ISSN: | 0176-0599, 0722-5512 |
Schlagworte: | |
Online Zugang: | |
Erfassungsnummer: | PU199912407077 |
Quelle: | BISp |
Abstract
Haeufig im Tennissport auftretende Verletzungen sind im Bereich der Muskulatur (Muskelzerrung), im Bereich des Ellenbogens (Ueberlastungsreaktion), am Schultergelenk (Engpaszsyndrom), im Bereich der Achillessehne (Achillodynie) zu finden sowie Risse der Aussenbaender am Sprunggelenk. Verf. nennt Erstmassnahmen, die bereits auf dem Sportplatz vorgenommen werden koennen. Er weist auf die Nachteile von Kaeltesprays hin. Fuer die Bereiche Schulter, Ellenbogen und Achillessehne muss die sportliche Belastung reduziert werden, eine ordnungsgemaesse medizinische Behandlung ist erforderlich. Zur Vermeidung haeufiger Sportverletzungen haelt Verf. eine gute allgemeine koerperliche Leistungsfaehigkeit fuer notwendig. Kolb