Zenskij trojnoj pryzok
Gespeichert in:
| Deutscher übersetzter Titel: | Dreisprung der Frauen |
|---|---|
| Autor: | Kreer, V. |
| Erschienen in: | Legkaja atletika |
| Veröffentlicht: | 1998, 7-8, S. 38-47 |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Russisch |
| ISSN: | 0024-4155 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU199903307725 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Sportliches Training von Dreispringerinnen mit speziellen Kraftuebungen. Beigefuegt ist ein Trainingsprogramm (Krafttraining) fuer den September-Februar-Zyklus fuer Dreispringerinnen im Alter von 21-23 j., Koerpergroesse 1,70 m, Gewicht - 58 kg, Trainingsalter 4-5 j., sportliche Leistung - 13,50 bis 13,80, 100-m-Lauf - 11,6, Weite - 6,20. Brejcha