Abstract

Adipositas wird unterschiedlich definiert. Am gelaeufigsten ist es, Adipositas anzunehmen, wenn das nach der BROCA-Formel errechnete Normgewicht um mehr als 20 % ueberschritten wird. Die Ursachen fuer eine Adipositas und die Entwicklung einer Adipositas sowie Interventionsmassnahmen werden im ersten Teil des Artikels besprochen. Im zweiten Teil wird die Arbeitsgemeinschaft "Pfundig" vorgestellt. An der Arbeitsgemeinschaft nahmen interessierte Schueler teil. Zwoelf Empfehlungen zur Ernaehrung wurden gegeben und waehrend des Theorieunterrichts thematisiert. Ferner wurde ein Sport- und Bewegungstraining durchgefuehrt. Zentraler Bestandteil des Sport- und Bewegungstrainings war ein Ausdauertraining. Fuer Adipoese sind Ausdauersportarten geeignet, in denen das Koerpergewicht getragen wird. Schiffer