Trainingslager im Amateurbereich - "Knueppeln bis zum Umfallen"?
Gespeichert in:
| Autor: | Daniel, Jörg |
|---|---|
| Erschienen in: | Fußballtraining |
| Veröffentlicht: | 15 (1997), 7/8, S. 4-6, 8-9, Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISSN: | 0174-6227 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU199707206459 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Verf. fordert, dass Trainingslager - auch im Amateurbereich - sorgfaeltig vorbereitet werden. Er stellt eine Checkliste zur Vorbereitung eines Trainingslagers vor und beschreibt ausfuehrlich Ziele und Inhalte eines Trainingslagers. Folgende Grundsaetze fuer eine Trainingslager-Gestaltung werden genannt: 1. Trainingslager sind der zentrale Baustein der Vorbereitung; 2. Trainingslager beduerfen einer durchdachten Vorbereitung; 3. Ziele und Zeitpunkt bestimmen die Inhalte; 4. angemessene Belastungswechsel muessen beachtet werden; 5. spielorientierte und komplexe Trainingsformen dominieren die sportpraktischen Inhalte. Wuttke