Abstract

Hypertonie hat sich in der "Framing-Studie" eindeutig als Risikofaktor fuer Hirnschlag und Herzinfarkt erwiesen. Umstritten sind die Massnahmen zur Blutdrucksenkung. Neben Gewichtsreduktion und ausgewogener Ernaehrung soll auch sportliche Betaetigung den Blutdruck senken. Untersuchungen haben jedoch gezeigt, dass durch einige Sportarten (Schwimmen, Bodybuilding) genau das Gegenteil erreicht wird. Lediglich bei Normalpersonen wurde eine leichte Blutdrucksenkung durch maessig intensiv betriebenen Sport (Langlauftraining) nachgewiesen: Eine Vorbeugung gegen kuenftig erhoehten Blutdruck kann nur erzielt werden durch maessige koerperliche Bewegung. Zu intensives Training oder einseitig betriebenes Krafttraining tragen nicht zur Vorbeugung bei. Schumacher