Analyse der Schrittlaenge und der Schrittfrequenz unter Wettkampfbedingungen im Mittelstreckenlauf und Moeglichkeiten ihrer Veraenderung durch das Training
Autor: | Gohlitz, Dieter |
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Erschienen in: | Theorie und Praxis Leistungssport |
Veröffentlicht: | 18 (1980), Beih. 6, S. 42-54 |
Format: | Literatur (SPOLIT) |
Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
Medienart: | Gedruckte Ressource |
Sprache: | Deutsch |
ISSN: | 1070873-x |
Schlagworte: | |
Online Zugang: | |
Erfassungsnummer: | PU199512104386 |
Quelle: | BISp |
Abstract des Autors
Die Analyse der Schrittlaenge und der -frequenz - bezogen auf die Geschwindigkeit und Dauer der Anforderung bei Wettkampf- und Laufbanduntersuchungen - ermoeglicht eine differenziertere Charakterisierung der Bewegungsstruktur von Mittelstreckenlaeufern. Die Einbeziehung dieser Komponenten in die komplexe Leistungsdiagnostik ist notwendig. Nur so ist eine sichere Interpretation moeglich. Voraussetzung fuer eine hohe Leistungsfaehigkeit ist die Stabilitaet der Schrittlaenge ueber die Dauer des Wettkampfes. Die Laufgeschwindigkeit in der Endphase wird durch die Moeglichkeit der Frequenzzunahme bestimmt. Laeufe mit Geschwindigkeitsanforderungen im wettkampfnahen Bereich und ein disziplinspezifisches Krafttraining fuehren zur Herausbildung einer wettkampfadaequaten Regulation, was insbesondere durch die Vergroesserung der Schrittlaenge nachgewiesen werden konnte. Verf.-Referat