Vlijanie kombinirovannogo trenirovocnogo rezima na pokazateli aerobnoj rabotosposobnosti netrenirovannych lic
| Deutscher übersetzter Titel: | Der Einfluss eines kombinierten Trainings auf die Merkmale der aeroben Leistungsfaehigkeit von Nichtsportlern |
|---|---|
| Autor: | Misjulin, S.S.; Geselevic, V.A.; Konstantinov, S.A. |
| Erschienen in: | Teorija i praktika fiziceskoj kul'tury |
| Veröffentlicht: | 1994, 5-6, S. 14-15, Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Russisch |
| ISSN: | 0040-3601 |
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| Erfassungsnummer: | PU199506076595 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
An 25 Nichtsportlern im Alter von 21-33 Jahren, deren Beruf mit erheblichen koerperlichen Belastungen und psycho-emotionalem Stress verbunden ist, wurde der Einfluss eines 18woechigen komplexen Trainings auf die koerperliche Leistungsfaehigkeit untersucht. Es zeigte sich, dass die Zunahme von Merkmalen der aeroben Leistungsfaehigkeit von dem Ausgangsniveau des maximalen Sauerstoffverbrauchs abhaengig ist. Bei den Vpn mit fuer Nichtsportler hohen Merkmalen der aeroben Leistungsfaehigkeit wird eine Abnahme des maximalen Sauerstoffverbrauchs beobachtet, was darauf hinweist, dass fuer diese Vpn eine Erhoehung von Umfang und Intensitaet der Trainingsbelastungen notwendig ist. Die Zunahme an Koerpergewicht bei allen Vpn auf der Grundlage einer Vergroesserung der Muskelmasse wird mit der unspezifischen Wirkung regulaerer koerperlicher Belastungen auf den Metabolismus der Skelettmuskeln erklaert. Vehreschild