The effects of weight training and aerobics on body image in women
| Deutscher übersetzter Titel: | Die Auswirkungen von Krafttraining und Aerobic auf das Körperbewusstsein von Frauen |
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| Autor: | Graydon, Jan; Farrington, Tracie |
| Erschienen in: | Frauen und Sport in Europa : 1. Tagung der Kommission "Frauenforschung in der Sportwissenschaft" der Deutschen Vereinigung für Sportwissenschaft in Köln, Oktober 1992 |
| Veröffentlicht: | Sankt Augustin: Academia Verl. (Verlag), 1993, S. 119-127, Lit. |
| Beteiligte Körperschaft: | Deutsche Vereinigung für Sportwissenschaft / Kommission Frauenforschung in der Sportwissenschaft |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Sammelwerksbeitrag |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Englisch |
| ISBN: | 3883454079 |
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| Erfassungsnummer: | PU199411100111 |
| Quelle: | BISp |
Abstract des Autors
Das Ziel der Untersuchung war herauszufinden, ob die Teilnahme an einem Uebungsprogramm das Koerperkonzept von Frauen vorteilhaft veraendern wuerde. Drei Gruppen von Studentinnen nahmen an der Untersuchung teil: zwei Sportgruppen, die ueber zehn Wochen jeweils dreimal/Woche Aerobic-Training (n = 24) bzw. Gewichtstraining (n = 21) jeweils nur in reinen Frauengruppen machten sowie eine Kontrollgruppe (n = 12), die bei ihren normalen Bewegungsaktivitaeten blieb. Alle Frauen wurden vor und nach den zehn Wochen getestet und zwar im Hinblick auf ihre koerperbezogene Selbstwahrnehmung und einer Selbstportraitanalyse. Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass beide Sportprogramme positiven Einfluss auf das Koerperkonzept haben. Da das Koerperkonzept ein wichtiger Bestandteil des Selbstkonzepts ist, koennte den Ergebnissen zufolge die Teilnahme an Sportaktivitaeten zu einem groesseren Selbstvertrauen beitragen. Verf.-Referat