L'entrainement des aptitudes aerobies et anaerobies de l'enfant
Deutscher übersetzter Titel: | Das Training der aeroben und anaeroben Leistungsfaehigkeit des Kindes |
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Autor: | Gratas-Delamarche, Arlette; Delamarche, Paul |
Erschienen in: | Science et motricite |
Veröffentlicht: | 4 (1990), 10, S. 44-50, Lit. |
Format: | Literatur (SPOLIT) |
Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
Medienart: | Gedruckte Ressource |
Sprache: | Französisch |
ISSN: | 0984-2586, 1782-1541 |
Schlagworte: | |
Online Zugang: | |
Erfassungsnummer: | PU199408073156 |
Quelle: | BISp |
Abstract
Die Befaehigung zu koerperlicher Hoechstleistung ist zunaechst an bioenergetische Faktoren gebunden. Deren Analyse bei Kindern ist sehr problematisch. Vor allem faellt es schwer, Erbfaktoren und den Einfluss des Trainings zu unterscheiden. Die in der Praxis gebraeuchliche Bestimmung des maximalen Sauerstoffverbrauchs/kg des Koerpergewichts ergibt im Alter von 10 Jahren eine maximale aerobe Leistungsfaehigkeit. Als optimales Alter fuer aerobes Training wird von Verf. die Periode staerksten Wachstums angegeben. Die anaeroben Faehigkeiten von Kindern sind bisher nur selten untersucht worden. Die durchgefuehrten Tests zeigen ein relativ geringes anaerobes Potential. Es laesst sich auf ungenuegende enzymatische Ausstattung und einen Mangel an schnellen Muskelfasern zurueckfuehren. Trotzdem zeigten Tests, dass die anaerobe Leistungsfaehigkeit bei Kindern gut trainierbar ist, auch wenn noch kein optimales Trainingsalter bestimmt werden konnte. Es scheint jedoch, dass das Training der alaktaziden anaeroben Faehigkeit bereits im vorpubertaeren Alter durchgefuehrt werden kann. Wuttke