The javelin throw
Gespeichert in:
Deutscher übersetzter Titel: | Der Speerwurf |
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Autor: | Martinson, Lorna |
Erschienen in: | Track and field quarterly review |
Veröffentlicht: | 90 (1990), 3, S. 12-13 |
Format: | Literatur (SPOLIT) |
Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
Medienart: | Gedruckte Ressource |
Sprache: | Englisch |
ISSN: | 0041-0292 |
Schlagworte: | |
Online Zugang: | |
Erfassungsnummer: | PU199408071850 |
Quelle: | BISp |
Abstract
Verf. gibt in knappen Schluesselsaetzen (Reduzierung auf das Wesentliche) einen umfassenden Ueberblick ueber diverse Aspekte des Speerwurfs: Der Auswahl von Speerwerfern zugrundeliegende Kriterien und entsprechende Tests; Unterschied zwischen Maenner- und Frauenspeerwurf; Sicherheitsaspekte; Technik des Speerwurfs differenziert nach unterschiedlichen Bewegungsphasen; Trainingsprogramm unter Beruecksichtigung der Inhalte: Beweglichkeitstraining, Krafttraining, Lauftraining, "ballistisches" (d.h. plyometrisches) Training; Techniktraining. -schi-