The javelin throw
Gespeichert in:
| Deutscher übersetzter Titel: | Der Speerwurf |
|---|---|
| Autor: | Martinson, Lorna |
| Erschienen in: | Track and field quarterly review |
| Veröffentlicht: | 90 (1990), 3, S. 12-13 |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Englisch |
| ISSN: | 0041-0292 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU199408071850 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Verf. gibt in knappen Schluesselsaetzen (Reduzierung auf das Wesentliche) einen umfassenden Ueberblick ueber diverse Aspekte des Speerwurfs: Der Auswahl von Speerwerfern zugrundeliegende Kriterien und entsprechende Tests; Unterschied zwischen Maenner- und Frauenspeerwurf; Sicherheitsaspekte; Technik des Speerwurfs differenziert nach unterschiedlichen Bewegungsphasen; Trainingsprogramm unter Beruecksichtigung der Inhalte: Beweglichkeitstraining, Krafttraining, Lauftraining, "ballistisches" (d.h. plyometrisches) Training; Techniktraining. -schi-