The effect of power training on throw-in velocity and release in soccer
Gespeichert in:
| Deutscher übersetzter Titel: | Der Effekt eines Krafttrainings auf die Einwurfgeschwindigkeit und den Abwurf beim Fussball |
|---|---|
| Autor: | Stijnen, V.; Noe, A.; Willems, E. |
| Herausgeber: | Reilly, Thomas; Lees, A.; Davids, K.; Murphy, W.J. |
| Erschienen in: | Science and football |
| Veröffentlicht: | London: Spon (Verlag), 1988, S. 504-510, Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Sammelwerksbeitrag |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Englisch |
| ISBN: | 0419143602 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU199311060922 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Verf. untersuchten den Einfluss eines speziellen Krafttrainings auf die Abwurfgeschwindigkeit beim Fussball. Acht Amateurfussballer (21-27 Jahre) wurden in zwei Gruppen aufgeteilt. Die Versuchsgruppen absolvierten ein submaximales Krafttraining (4 Serien zu 6 Wiederholungen mit 80 max und 4 Serien zu 10 Wiederholungen mit 60 max). Die Abwurfgeschwindigkeit wurde mittels einer speziellen Konstruktion mit hoher Fehlergenauigkeit (+/- 1) ermittelt. Bei der Versuchsgruppe stieg nach dem Training die Abwurfgeschwindigkeit an (p<0.05). Die Kontrollgruppe zeigte keine signifikanten Veraenderungen. Nach Verf. sind die Schluesse, die aus der Studie gezogen wurden, aufgrund der geringen Fallzahl limitiert. Schulz