Wie gesund ist Radfahren?
Gespeichert in:
| Autor: | Pilss-Samek, Hannelore |
|---|---|
| Erschienen in: | Sportpraxis |
| Veröffentlicht: | 34 (1993), 3, S. 49 |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISSN: | 0176-5906, 0173-2528 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU199307066189 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Verf. betrachtet Radfahren als gesund, wenn bestimmte Voraussetzungen beachtet werden: 1. mit Kondition starten; 2. nicht mit Vollgas losfahren; 3. Radsport ist Ausdauersport Nr. 1. Sie gibt Hinweise zu koerperlichen Anforderungen und Trainingsaufbau. Sechs Uebungen zum Warmmachen werden vorgestellt. -wu-