Leistungsreserven im Ausdauertraining : erfolgreiche Trainingsstrategien mit Beispiellösungen im Sportschwimmen, Rudern, Radsport, leichtathletischen Lauf/Gehen und Eisschnellauf
Gespeichert in:
| Autor: | Reiß, Manfred; Pfeiffer, Ulli |
|---|---|
| Veröffentlicht: | Berlin: SVB Sportverl. (Verlag), 1991, 205 S., Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Monografie |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISBN: | 3328004157, 9783328004158 |
| Schriftenreihe: | Sportwissenschaft für die Praxis, Band 9 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU199305063396 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Veroeffentlichung sportwissenschaftlicher Forschungsergebnisse und Erkenntnisse sowie sportpraktischer Erfahrungen aus dem Hochleistungsbereich der Ausdauersportarten Schwimmen, Rudern, Radsport, Laufen/Gehen und Eisschnellauf. Es handelt sich um Beitraege aus den 80er Jahren, die in der DDR geheimgehalten wurden. Es werden behandelt: 1. die Grundlagen fuer ein leistungswirksames Training; 2. Erkenntnisse zur Leistungsstruktur und zur Entwicklung leistungsbestimmender Faktoren; 3. moderne Prinzipien der Belastungssteigerung, der Belastungsgestaltung und Trainingssteuerung. Winter