Abstract

Die Krankengymnastische Behandlungsmethode der Komplexbewegungen nach Kabat (PNF-Technik) wird heute haeufig in der Sportphysiotherapie angewendet. Grundtechniken sind langsame Umkehr, wiederholte Kontraktion und Anspannen-Entspannen. Muskel- und Sehnenrezeptoren werden dabei optimal stimuliert, und die Gesamtbewegung wird gefoerdet. Positiv wirkt die Methode im Bereich der Rehabilitation von Sportlern nach Verletzungen und Erkrankungen des Bewegungsapparates, im Bereich der Praevention gegenueber Verletzungen durch ihre dreidimensionalen, spiral- und diagonalfoermigen Bewegungsmuster sowie im Bereich der muskulaeren Wiederherstellung nach sportlicher Belastung durch einen positiven Einfluss auf die Gelenkbeweglichkeit. Dies zeigen Verf. an unterschiedlichen Untersuchungen. Getestet wurde u.a. die Dehnbarkeit der Muskulatur und die Beweglichkeit der Gelenke nach einer fuenfmonatigen Bewegungstherapie an Fussballern, sowie die Veraenderung der Entspannungsfaehigkeit von zehn Sportstudentinnen nach Anwendung der PNF-Technik, nach Sprunggelenkbelastungen und nach Anwendung der PNF-Technik unmittelbar nach vorhergehender Sprungbelastung. Die Einzelergebnisse werden aufgezeigt, und die o.a. positiven Wirkungsweisen durch diese belegt. Schumacher