Spezielle Schnellkraft im Judo-Sport
Gespeichert in:
| Autor: | Nowoisky, Heinz; Quellmalz, Udo |
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| Erschienen in: | Judo-Magazin |
| Veröffentlicht: | 32 (1992), 9, S. 20-21, Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISSN: | 0179-3535 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU199210059156 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Die spezielle Kraftfaehigkeit im Judo ist immer an die Durchfuehrung technisch-taktischer Handlungen im Kampfgeschehen gebunden. Sie traegt in diesem Zusammenhang stets einen komplexen Charakter. Im Trainingsprozess werden die Erscheinungsformen der Kraftfaehigkeit (Maximalkraft, Kraftausdauer, Schnellkraft) mit allgemeinen Uebungen differenziert trainiert. Sie werden durch Spezialuebungen an die technischen Bewegungsablaeufe gebunden und durch entsprechende Trainingsmittel des wettkampfnahen Trainings zur notwendigen Komplexitaet zusammengefuehrt. Verf.-Referat (ueberarbeitet)