Zum mehrjährigen Leistungsaufbau junger Läufer auf der 400-m-Strecke
Gespeichert in:
| Autor: | Dost, Peter |
|---|---|
| Erschienen in: | Theorie und Praxis Leistungssport |
| Veröffentlicht: | 25 (1987), 4, S. 74-79, Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISSN: | 1070873-x |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU199209057563 |
| Quelle: | BISp |
Abstract des Autors
Eine mehrjaehrige Leistungsstagnation im 400-m-Lauf der Maenner war Veranlassung, mit relativ jungen Sportlern ein neuartiges Vorgehen zur beschleunigten Leistungsentwicklung zu erproben. Die Veraenderungen betrafen besonders das Training der allgemeinen Ausdauerfaehigkeiten und die Intensitaets- und Distanzgestaltung im Beschleunigungs- und Schnelligkeitstraining. Die Hauptreserve fuer die weitere Leistungsentwicklung wird in der Qualifizierung und Profilierung des Krafttrainings gesehen.