Sport imagery training program
Gespeichert in:
Deutscher übersetzter Titel: | Sport-Imaginations-Trainingsprogramm |
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Autor: | Martens, Rainer |
Erschienen in: | Coaching volleyball |
Veröffentlicht: | 3 (1990), 5, S. 28-31 |
Format: | Literatur (SPOLIT) |
Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
Medienart: | Gedruckte Ressource |
Sprache: | Englisch |
ISSN: | 0894-4237 |
Schlagworte: | |
Online Zugang: | |
Erfassungsnummer: | PU199205053003 |
Quelle: | BISp |
Abstract
Das von Verf. vorgestellte Sport-Imaginations-Trainingsprogramm (SIT) besteht aus drei Phasen: 1) Training der sinnlichen Bewusstheit; 2) Lebendigkeits-Training; 3) Kontrollierbarkeitstraining. Auf die Bedeutung des Einbeziehens mehrerer Sinne in das Imaginations-Training wird hingewiesen. Es werden Tips zur Trainingsgestaltung gegeben. -schi-