Abstract

Die Urlaubsgestaltung hat zum Ziel, u.a. die gesundheitliche Stabilisierung zu unterstuetzen. In die Studie wurden insgesamt 85 leicht uebergewichtige maennliche Personen mit einem Durchschnittsalter von 42,6 Jahren einbezogen. 31 Personen fuehrten einen zweiwoechigen Urlaub und 34 einen dreiwoechigen Urlaub durch. 20 Personen gehoerten der Kontrollgruppe an. Die ergometrische und sportmotorische Untersuchung ergab Befunde im unteren Referenzwertbereich. Alle Urlauber (ohne Kontrollgruppe) fuehrten am Urlaubsort einen gemeinsamen Fruehsport (15 min), Sportspiele (1 Std./die) und Wanderungen (82 bis 3 Std./die) durch. Am Urlaubsende konnte bei der klinischen und paraklinischen Untersuchung eine deutliche gesundheitliche Stabilisierung nachgewiesen werden. Die leistungsphysiologischen Parameter (einschliesslich Blutdruck) waren besonders bei der dreiwoechigen Urlaubsplanung signifikant (Wattleistung, VO2 u.a.) verbessert. Bei der Kontrollgruppe waren wohl die klinischen Stoerungen reduziert, aber es konnten keine leistungsphysiologischen Verbesserungen beobachtet werden. Verf.-Referat (gekuerzt)