Abstract

Kindertraining ist kein reduziertes Jugendtraining Jugendtraining ist kein reduziertes Erwachsenentraining Also nicht nur das Nachwuchstraining der Jugendlichen hat sich wesentlich vom Training der Senioren zu unterscheiden. Auch das Nachwuchstraining selbst unterscheidet sich von Altersstufe zu Altersstufe erheblich. Denn die physisch-psychischen Grundlagen sind bei Jugendlichen vor, waehrend und nach der Pubertaet ausserordentlich unterschiedlich entwickelt. In den trainingsrelevanten Faehigkeiten (Faehigkeiten, die fuer die Planung, Durchfuehrung und Wirksamkeit des Trainings von Bedeutung sind) unterscheidet sich ein normal entwickelter 17jaehriger weitaus weniger von einem 27jaehrigen, als ein 10jaehriger von einem 15jaehrigen. Die erforderlichen trainingsmethodischen Grundueberlegungen fuer ein alters- und entwicklungsangemessenes Training mit Kindern und Jugendlichen werden am trainingspraktischen Beispiel der Schulung des Spannstosses innerhalb verschiedener Alters- und Leistungsstufen anschaulich vorgestellt. Verf.-Referat