U.C.L.A. Shot put-discus conditioning program
Gespeichert in:
| Deutscher übersetzter Titel: | U.C.L.A.-Kugelstoss-Diskuswurf Konditionsprogramm |
|---|---|
| Autor: | Venegas, Art |
| Erschienen in: | Track and field quarterly review |
| Veröffentlicht: | 89 (1989), 3, S. 6-8 |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Englisch |
| ISSN: | 0041-0292 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU199005040793 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Verf. gibt eine Uebersicht ueber die Inhalte von vier Trainingsperioden waehrend eines Jahres fuer Werfer im Studentenalter. Das Trainingsprogramm einer Woche der Vorbereitungsphase ist detailliert dargestellt. Drei Standstossuebungen steigenden Niveaus fuer Stosser mit konventioneller und Drehstosstechnik sind mit genauen Bewegungs- und Durchfuehrungsanweisungen aufgefuehrt. -koni-