Comprehensive evaluation of the University of Alabama at Birmingham womens volleyball training program
Gespeichert in:
| Deutscher übersetzter Titel: | Umfassende Auswertung des Frauenvolleyball-Trainingsprogrammes der Alabama-Universitaet in Birmingham |
|---|---|
| Autor: | Dunnam, Laura O.; Hunter, Gary R.; Williams, Brenda P.; Dremsa, Catherine J. |
| Erschienen in: | National Strength and Conditioning Association Journal |
| Veröffentlicht: | 10 (1988), 1, S. 43-49, Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Englisch |
| ISSN: | 0744-0049, 1533-4295 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU199005039597 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Die wissenschaftliche Begleitung des Jahrestrainingsplanes des Frauen-Teams 1986 erfasste physiologische, physische und biochemische Parameter. Die Untersuchungen wurden durchgefuehrt zu Beginn des Grundlagentrainings und bei jedem Wechsel der Trainingsinhalte bei Beendigung eines jeden Mesozyklus. Verbesserungen ueber den Zeitraum eines Jahres wurden festgestellt bei der Flexibilitaet, der muskulaeren Ausdauer, der aeroben Kapazitaet, des isotonischen Kraftvermoegens und der Gewandtheit. Keine Verbesserung erfolgte bei den Parametern Schnelligkeit, anaerobe Kapazitaet und vertikales Sprungvermoegen. Konitzer