Abstract

In der Praxis des Krafttrainings ist das intuitive Training bekannt. Es handelt sich um eine spontane Individualisierung des Trainings, wobei der Belastungsumfang entsprechend der subjektiven Beurteilung des Sportlers veraendert wird. Verf. stellt die Frage, ob jeder Sportler faehig ist, den eigenen Zustand richtig abzuschaetzen um die Trainingsablaeufe spontan und effektiv zu gestalten. Es wird daher versucht festzustellen, ob eine Abhaengigkeit zwischen den persoenlichen Eigenschaften des Sportlers und der individuellen Reaktion auf die Kraftbelastung existiert. Die Untersuchungsergebnisse weisen darauf hin, dass zwischen der Kraftleistung und dem momentanen psychischen Zustand des Sportlers keine eindeutige Korrelation besteht. Um die Effektivitaet des intuitiven Trainings zu sichern, ist eine objektive Kontrolle der Veraenderung des psychischen Zustandes des Sportlers notwendig. Mechlova