Konditionsgymnastik fuer das Fussballtraining
Gespeichert in:
| Autor: | Frank, Gerhard |
|---|---|
| Veröffentlicht: | Berlin: Bartels & Wernitz (Verlag), 1987, 155 S. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Monografie |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISBN: | 3870390786 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU198806034915 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Vorgestellt werden 40 fussballspezifische Gymnastikprogramme mit 294 Einzel-und Partneruebungen. Darueber hinaus wird auf die biologischen Grundlagen der koerperlichen Leistungsfaehigkeit und die psychischen Einfluesse auf die koerperliche Leistungsfaehigkeit sowie die Energiebereitstellung und die funktionelle Steuerung der Muskulatur eingegangen. Aufgabe und Funktion der fussballspezifischen Konditionsgymnastik werden beschrieben. -schi-