Abstract

Ausgehend von der Voraussetzung, dass der mehrjaehrige Trainingsprozess im Gewichtheben, der im Durchschnitt 12 Jahre umfasst, in mehrere Etappen der sportlichen Entwicklung gegliedert ist, untersucht Verf. die Aufgaben dieser Etappen im einzelnen, in ihren Wechselbeziehungen und in ihrer wechselseitigen Kontinuitaet. Verf. schlaegt zunaechst eine Gliederung in 4 Phasen vor (Etappe der Talentauswahl und des Anfaengertrainings, Etappe des Werdens der sportlichen Meisterschaft, Etappe der maximalen sportlichen Meisterschaft, Etappe der Aufnahme in eine Auswahlmannschaft und der Teilnahme an internationalen Wettkaempfen) und beschreibt deren Inhalte sowie die sich ergebenden Forderungen an einen geeigneten Trainer. Der Uebergang von der Planung zur Programmierung des mehrjaehrigen Trainingsprozesses wird schematisiert und schliesst die Moeglichkeit der Trainingskorrektur unter Beruecksichtigung individueller Eigenschaften der Sportler und von daher die Realisierung der potentiellen Moeglichkeiten jedes Sportlers ein. Vehreschild