TY  - COLL
AU  - Brack, Rolf
A2  - Brack, Rolf
DB  - BISp
DP  - BISp
KW  - Belastung, sportliche
KW  - Belastungstest
KW  - Dauermethode
KW  - Energiebereitstellung
KW  - Handballspiel
KW  - Intervallmethode
KW  - Laktatbestimmung
KW  - Sportspiel
KW  - Trainingsmethode
KW  - Trainingsplanung
KW  - Trainingswissenschaft
KW  - Wettkampfbelastung
KW  - Wettkampfvorbereitung
KW  - Wiederholungsmethode
LA  - deu
PB  - Deutsche Vereinigung für Sportwissenschaft
CY  - Clausthal-Zellerfeld
TI  - Angewandte Aspekte der Ziel- und Belastungsplanung im Sportspieltraining
PY  - 1986
N2  - Verf. untersucht das Belastungsprofil im Wettkampf des Sportspiels Handball: 1) die aeussere Belastung (Aktionshaeufigkeit und Schnelligkeit der Bewegungsausfuehrung) und 2) die innere Belastung (energetische Spielbeanspruchung) anhand von Laktatmessungen. Die Energiebereitstellung ist in den meisten Phasen des Spiels aerob; nach intensiveren Belastungen entstehendes Laktat wird in den Spielpausen bereits wieder abgebaut. Die spezielle Ausdauer im Sportspiel ist eine azyklische Langzeitausdauerbelastung mit Intervallcharakter und gemischt aerob-anerober Energiebereitstellung. Die aerobe Leistungsfaehigkeit ist von groesster Bedeutung. Verf. beschreibt die Dauer-, Intervall- und Wiederholungsmethode. Fuer das Handballtraining ist die Kurzzeitintervall- und Wiederholungsmethode besonders geeignet. Das Verhaeltnis von Dauermethode zu Intervallmethode zu Wiederholungsmethode in der Vorbereitungsperiode sollte im ersten Teil dieser 3:3:1, im zweiten Teil 1:2:1 und im dritten Teil 1:1:1 sein. Der Belastungshoehepunkt sollte drei Tage vor dem Punktspiel sein. Schiffer
SP  - S. 116-121
BT  - Angewandte Sportwissenschaft : 7. Sportwissenschaftlicher Hochschultag der Deutschen Vereinigung für Sportwissenschaft vom 25. - 27. September 1985 in Mainz
M3  - Gedruckte Ressource
ID  - PU198803032846
ER  -